Групи підтримки
Після кількох підтримуючих бесід із фахівцями-волонтерами ми рекомендуємо роботу в групах психологічної підтримки. Головна мета групи — це допомога у вираженні болю та горя: розділене горе починає зменшуватися і проживатися. Ділячись пережитим досвідом з іншими учасниками, ви отримуєте підтримку самі й підтримуєте їх: вам не доведеться залишатися наодинці зі своїми проблемами, і, можливо, ви знайдете нові способи зміцнити себе емоційно. Ведучі групи також є її учасниками і можуть ділитися власним досвідом.
Наразі у нас працюють такі групи:
«Опора всередині»
Це програма, призначена для постраждалих від військових дій або тих, хто перебуває у кризовій ситуації. Ми рекомендуємо цю програму, якщо вам зараз емоційно важко і вас охоплює тривога. Участь у групі стане підтримкою на шляху до відновлення емоційної рівноваги, знаходження внутрішніх опор і сил жити далі.
«Адаптація у Фінляндії»
Програма призначена для тих, хто перебуває у вимушеній еміграції. Головна мета цієї програми — полегшити процес адаптації в новій країні. Тут ви знайдете підтримку в тому, щоб знову знайти свою ідентичність і відповісти на питання «Хто я?» у новій реальності.
«Велика Ведмедиця»
Це група психологічної підтримки для мам, спрямована на відновлення внутрішнього ресурсу. Група допоможе вам повернути емоційну рівновагу в нових обставинах, що дозволить краще справлятися з викликами, які виникають у процесі виховання, зміцнити емоційний зв'язок із дитиною та розвинути в неї почуття безпеки.
«Життя у нестабільному світі»
Арт-терапевтична група для тих, хто перебуває у вимушеній еміграції. Група спрямована на відновлення ресурсу та зміцнення психологічного благополуччя. Творчість стане вашим інструментом для стабілізації внутрішнього стану, розвитку навичок долати труднощі та негативні думки, а також легше адаптуватися до швидких змін у житті.
Групи 60+ «Коло друзів»
Програма “Ystäväpiiri” розроблена асоціацією Vanhustyön keskusliitto і спрямована на роботу з людьми (60+), які бажають познайомитися одне з одним та відчувають себе самотніми.
Групу ведуть досвідчені інструктори, які пройшли спеціальне навчання.
Групи взаємопідтримки
Це зібрання людей, об’єднаних спільною життєвою ситуацією. Мета групових зустрічей — обмін досвідом, моральна та емоційна підтримка одне одного. Тут ви зможете почути, що ви не одні, хто переживає складні моменти в житті, отримати співчуття, підтримку та безпечний зворотний зв’язок.