Волонтерство стало для мене сенсом

Мене звуть Аліна. Я волонтер громадської організації Fenix ​​Finland.

Коли почалася повномасштабна війна, це стало для мене страшним потрясінням. У мене багато друзів на території України, і щохвилини я думала про них, переживала за їхню безпеку. Нескінченні новини, тривожні повідомлення, почуття безпорадності – це призвело до сильного стресу. Сон став неспокійним, думки важкими, а тривога — постійною.

Тоді я зрозуміла, що мені потрібна підтримка. Про організацію «Fenix ​​Finland» я дізналася випадково з Фейсбуку. Їхня допомога відіграла величезну роль у моєму житті. Там я змогла знайти підтримку, розуміння та способи справлятися з емоціями. Поступово я відчула, що мій стан стабілізується, і можна сказати, що я, як фенікс, поступово почала збирати себе заново і знаходити сили жити далі.

А потім прийшло важливе усвідомлення: я не одна. Навколо були такі ж люди: з болем, тривогою, розгубленістю, які теж потребували підтримки.

Саме тоді в мене з'явилося бажання допомагати іншим, так само як колись мені допомогли. Так я стала волонтером у програмі для українців «Адаптація у Фінляндії». Тут я допомагаю людям, які опинилися в чужій країні без знання мови, без друзів, на самоті і розгубленості.

Я не психолог. Не експерт. Але я знаю, наскільки важливо, щоб у скрутну хвилину поруч опинився хтось, хто просто вислухає. Пояснить, куди звернутися. Скаже: «Ти не один. Я поряд. Ми впораємося». Людині потрібна Людина! Іноді цього достатньо. І якщо хтось іде з почуттям: «Мені стало трохи легше», отже, це має сенс.

Волонтерство стало для мене не просто ділом, а сенсом. Воно допомагає мені справлятися зі своїми переживаннями, дає можливість робити світ трохи кращим і підтримувати тих, кому зараз важко. І я впевнена: навіть одна добра справа може змінити чиєсь життя.

• Якщо ви є фахівцем у сфері психологічного здоров'я або працюєте в соціальній сфері, і хочете допомагати мігрантам у Фінляндії, які перебувають у кризовій ситуації, ласкаво просимо до Фенікса!

• Щоб стати волонтером організації, прохання заповнити анкету.

(Переклад з російської)