Адаптація до іншої культури

Що таке культурний шок? Цим терміном описують негативний досвід зіткнення з іншою культурою. У кожній країні існують звичаї та норми поведінки, які можуть здатися дивними з боку. Однак в еміграції доводиться звикати до них та засвоювати нові правила життя.

Культурний шок може проявлятися по-різному: наприклад, посилюється бажання втекти від реальності. Іноді людині може здаватися, що на неї дивляться, з неї сміються, і від цього вона скорочує спілкування, замикається в собі. Американський дослідник Майкл Вінкельман виділив п'ять способів подолання культурного шоку: це геттоізація, асиміляція, часткова асиміляція, стратегія культурного обміну та колонізація.

Мабуть, найвідоміший спосіб – це геттоізація. Наприклад, у багатьох містах є китайські квартали. Мешканці гетто спілкуються здебільшого один з одним і майже не виходять за межі свого «міхура». Така стратегія консервує людину в її культурі та не сприяє адаптації.

Однак є й інша крайність – асиміляція. Через різні причини емігрант може захотіти відмовитися від рідної культури. Але в новій культурі він залишається, як і раніше, чужинцем, як би не прагнув довести протилежне. Ця стратегія посилює проблеми психологічного характеру, оскільки сприяє втраті ідентичності.

Найбільш комфортною стратегією подолання культурного шоку є часткова асиміляція. Якщо емігрант зберігає свої традиції, але з інтересом ставиться до нової культури і активно прагне влитися до неї, йому, як правило, вдається адаптуватися.

Стратегія культурного обміну більше спрямована на двосторонню взаємодію та рівноправну комунікацію культур. Однак у ситуації вимушеної еміграції цю стратегію втілити в життя дуже важко. Ділитись своєю культурою може виявитися не завжди доречним або навіть небезпечним.

Найагресивніша стратегія подолання культурного шоку — колонізація, спроба придушити чужу культуру своєю власною. Така стратегія однозначно веде до соціальної ізоляції.

Отже, всі ми сприймаємо чужу культуру через свою призму. Але важливо помічати моменти, де стереотипи створюють перешкоди для знайомства з новим середовищем. На думку Євгенії Петрової, автора книги «Це переходить усі межі», для полегшення цього процесу потрібні три аспекти: мова, соціальні зв'язки та справа.

Вивчення мови хоча б на рівні А1 знижує побутовий дискомфорт, а взаємодія з людьми допомагає подолати самотність. Особливо продуктивно йде адаптація, коли вдається знайти справу, яка допомагає інтеграції у нове середовище. Це можуть бути хобі, волонтерство, спільні екскурсії та поїздки. Головне — дати собі час і не поспішати, придивляючись до різних варіантів занять та курсів.

Автор: Юлія Ізмайлова

(переклад з російської)