top of page

Розклад

На цій сторінці ви знайдете розклад найближчих подій, які ми організуємо. Для запису та участі, перейдіть за посиланням та заповніть анкету.

Найближчі групи та вебінари:

15.10 – 31.12.2024

По вт. 14:00–16:00

Група 60+ “Коло друзів” для російськомовних м. Еспоо

Вам 60+ і ви хочете знайти нове коло спілкування? Приєднуйтесь до нашої групи «Коло друзів» для російськомовних!

Докладніше

29.10–18.12.2024

По вт. 18:00–20:00

Онлайн-курс з арт-терапії «Життя в нестабільному світі»

Мета курсу — допомогти справлятися з труднощами, зміцнити психологічне благополуччя, навчитися самозаспокоєнню, знизити внутрішню тривожність і навчитися опиратися на себе.

Докладніше

31.10–19.12.2024

По чт. 17:30-19:30

Група «Велика Ведмедиця» для російськомовних мам м. Еспоо

Мета групи — підтримати мам у їхніх щоденних турботах, допомогти знайти гармонію між сім'єю та особистим простором, а також відновити внутрішні ресурси та емоційний баланс.

Докладніше

6.11.2024

По ср. 18:00–19:30

Вебінар: «Як розпізнати ознаки насильства і де шукати допомогу?»

Спікер: Надя Анттонен, фахівець із кризової
роботи, керівник команди Monika-Naiset liitto ry. Ефір відбудеться російською мовою.

Докладніше

7.11–1.12.2024

По чт. та нд. 19:00-20:00

Онлайн-програма «Опора всередині»

Програма зі стабілізації психоемоційного стану для тих кому складно самостійно впоратися з тривогою і є відчуття безвиході.

Докладніше

6.11.2024–02.06.2024

По ср. 17:00-20:00

Оздоровчий курс «Жіноче здоров’я. Краса тіла. Довголіття.»

Мета курсу — навчитися відчувати своє тіло, приділяти йому увагу, піклуватися та дбайливо ставитися до нього після пережитих травм і в умовах хронічного стресу.

Докладніше
bottom of page