Час змін
Ми запускаємо новий курс для пошуку внутрішніх ресурсів та зміцнення життєвої стійкості «Час змін».
Коли людина стикається з вимушеною еміграцією, життя начебто зупиняється. Час іде, і в якийсь момент починаєш усвідомлювати, що треба жити тут і зараз: знайти сили, ресурси, смисли та мотивацію у новій реальності.
Усередині кожного з нас уже є все необхідне, щоб рухатися вперед! Важливо лише навчитися помічати та використовувати цей ресурс.
Група проходить російською мовою та проводиться безкоштовно.
Ця програма для вас, якщо:
-
Ви застрягли в стані виживання і відчуваєте:
-
Самотність — коли старі зв'язки послабшали, а нові так і не склалися.
-
Емоційну втому від адаптації та постійного стресу.
-
Втрату мотивації — вам не зрозуміло, куди рухатися далі, особливо, якщо все ще немає відчуття вдома.
-
Невпевненість у майбутньому — вам здається, що життя «зависло» у невизначеності.
-
Розрив ідентичності — ви не відчуваєте себе «своїми» ні тут, ні там.
-
Втрату впевненості у собі та своїх силах.
Мета програми:
-
Можливість «перезібрати» себе для нового життя.
-
Знайти внутрішні ресурси для руху вперед.
-
Розібратися у своїх почуттях і усвідомити їх.
-
Побачити себе у своєму майбутньому.
Як проходить програма?
-
6 групових занять у ZOOM по 60 хвилин.
-
Заняття проходять у середу та неділю о 19.00.
-
Мова: російська.
-
Для учасників працює чат, де можна ставити запитання та отримувати відповіді від ведучого курсу.