«Життя в нестабільному світі»
Запрошуємо українців на безкоштовний онлайн-курс з арт-терапії «Життя в нестабільному світі».
Мета курсу — допомогти справлятися з труднощами, зміцнити психологічне благополуччя, навчитися самозаспокоєнню, знизити внутрішню тривожність і навчитися опиратися на себе.
Участь абсолютно безкоштовна!
!!! Художній досвід не є обов'язковим. Усі заняття проходять онлайн.
Зареєструйтесь та подаруйте собі час для відновлення сил та отримання підтримки.
Запис до групи до 31 березня 2025р.
Кількість місць обмежена - встигніть зайняти своє! Наші інструктори зв'яжуться з кожним із вас до початку роботи групи.
Мета курсу:
-
допомогти справлятися з труднощами
-
зміцнити психологічний добробут
-
навчитися самозаспокоєнню
-
знизити внутрішню тривожність
-
навчитися спиратися на себе
Що на вас чекає?
-
Підтримуюча група та безпечна атмосфера
-
арт-терапевтичні методи для усвідомлення, вираження та опрацювання емоцій та переживань
-
творчі техніки для внутрішньої стабілізації та адаптації до змін
Як проходить програма?
-
Організатор: Fenix Finland – психологічна допомога мігрантам у Фінляндії.
-
Старт курсу: 3 квітня 2025 р., четвер
-
Формат: закрита група по 6-8 осіб, онлайн (Zооm)
-
Тривалість: 8 зустрічей по 120 хвилин
-
Час занять: по четвергах з 18:00 до 20:00 (з 3 квітня до 22 травня)
-
Мова: російська