Sisäinen tuki
“Sisäinen tuki” – Psykoemotionaalisen tilan vakauttamisohjelma verkossa.
Tarjoamme maksutonta ryhmämuotoista psyykkistä tukea heille, kenellä on nyt vaikeaa.
Kutsumme teidät osallistumaan verkko-ohjelmaan "Sisäinen tuki", jonka tavoitteena on psykoemotionaalisen tilan vakauttaminen.
Psyykeelle on ominaista parantaa itseään. Meissä kaikissa itävät ne työkalut, joita tarvitsemme itsemme rauhoittamiseen, aktivoitumiseen ja toipumiseen. Ohjelman myötä osallistujat löytävät omat sisäiset voimavaransa, elämänjano herää ja voimat palaavat.
Jaa tämä tieto heille, joille siitä voisi olla hyötyä!
Tämä ohjelma on sinulle, jos:
-
Sinun on vaikea hallita ahdistustasi, ja tunnet toivottomuutta.
-
Olet kärsinyt sodasta Ukrainassa ja olet joutunut muuttamaan pakon edessä
-
Sinun on vaikea rentoutua ja/tai kärsit unihäiriöistä
Ohjelman tavoitteet:
-
Kohdata kipu lempeästi ja hellävaraisesti
-
Nopeuttaa sopeutumista uuteen tilanteeseen
-
Edesauttaa psyykkeen vakauttamista
-
Tunnistaa ja tuntea sisäinen tuki ja turvallisuus
Miten ohjelma toteutetaan?
-
Ensimmäinen tapaaminen: 07.11.2024
-
8 ryhmätapaamista ZOOMissa
-
Kesto: 60 minuuttia
-
Tapaamiset pidetään torstaisin ja sunnuntaisin klo 19:00
-
Osallistujille on tarjolla chatti, jossa voi esittää kysymyksiä ja saada vastauksia kurssin ohjaajalta
-
Kieli: venäjä
Asiakkaiden arvostelut
Lisää palautteita osallistuneilta