top of page

Разговор об эмигрантской депрессии

Обновлено: 2 мар.


Разговор об эмигрантской депрессии лучше всего начинать с конца. Потому что она заканчивается.


Мне нравится думать – совершенно ненаучно — что этот вид депрессии происходит от слова «пресс».


Переехав в новую страну, мы оказываемся под прессом.

Именно так я и ощущала его.

Как многоярусную бетонную плиту. Под ней я просыпалась, из-под нее я выцарапывала себя каждое утро.



И первый слой бетона это то, что называется «сверхнапряжение адаптации».


Мир, в который мы приезжаем, устроен совершенно иначе, чем мы привыкли. Каждый раз. Куда бы мы ни приехали. Какой бы это ни был переезд по счету. Это не просто другой язык. А иное устройство жизни. 


Оказывается вдруг, что неприлично не поздороваться в лифте а раньше-то, в прежнем мире, было неприлично здороваться.


Или что ребенка можно отпустить одного гулять по городу в его 7 лет. Одного. Гулять. Или что именно то, что делало нас на родине «хорошей мамой», в новой стране рассматривается как признак мамы «плохой». Чересчур тревожной перфекционистки. 


И так далее.


Мы вдруг теряем все, чему научились еще в первые годы жизни и что, казалось, потерять было уж никак невозможно. Не понимаем, как купить билет в метро. Как записаться ко врачу. Где купить канцтовары. Как заплатить за электричество. И кому задать все эти немножко стыдные для взрослого человека вопросы, тоже не понимаем.


А главное как задать, учитывая, что языком мы еще тоже не очень владеем?


Все это создает постоянное, круглосуточное напряжение.


Второй бетонный слой почти неизбежная растерянность: «А я-то теперь кто?»


Мы ищем какую-то новую работу. Или впервые в жизни оказываемся в роли домохозяйки, сидящей с детьми. Или в роли человека, который работает не по профессии, а где придется. Или после долгого перерыва идем учиться, и вспоминаем всю детскую обидность этого «ничего не получается»


А третий бетонный слой печаль по старому миру, оставленному нами.


Миру, который обладал преимуществами хорошо знакомого места. Как дом, в котором с закрытыми глазами находишь солонку на полочке. Там мы знали правила и боже, как же это, оказывается, упрощало жизнь. В том мире остаются и застывают, как в янтаре, наши детские воспоминания, наши старые друзья. Близкие люди. Первые отношения и мечты. И да, мы тоскуем по нему.


Все эти бетонные плиты нам приходится пронести сквозь первые годы эмиграции.


В иные дни мы чувствуем, что нас как будто пропускают сквозь мясорубку. В иные дни нам кажется, что силы закончились еще на предыдущем шаге. Время от времени мы прибегаем к поддержке врачей, друзей, родных - и это, поверьте, совершенно нормально и ничуть не стыдно. 


Важно помнить, что это заканчивается. Просто поверьте мне.


Автор: Анастасия Рубцова 

bottom of page