Henkilökohtainen tuki

Tarjoamme henkilökohtaista psykoemotionaalista tukea. Jos olet vaikeassa elämäntilanteessa ja henkisesti uupunut, voit varata meiltä maksuttoman etätapaamisen.
Älä odota, että tilanne pahenee. Joskus jo pelkkä keskustelu empaattisen ja arvostelematta kuuntelevan ihmisen kanssa voi ehkäistä mielenterveysongelmien eskaloitumista.

Ryhmätoiminta

Muutaman tukikeskustelun jälkeen vapaaehtoisasiantuntijoidemme kanssa suosittelemme osallistumista ryhmätoimintaan. Ryhmän ensisijaisena tavoitteena on auttaa osallistujia ilmaisemaan surua ja tuskaa: jaettu suru kevenee ja alkaa hälvetä. Jakamalla omia kokemuksiasi muiden osallistujien kanssa saat  tukea itse ja samalla tuet myös muita. Sinun ei tarvitse kohdata haasteitasi yksin, ja saatat löytää uusia tapoja vahvistaa henkistä jaksamistasi. Ryhmän vetäjät ovat myös sen osallistujia ja hekin voivat jakaa omia kokemuksiaan.

Vertaistukitoiminta

Kun ympäröit itsesi ihmisillä, jotka jakavat kanssasi samanlaisia kokemuksia, voi toistensa ymmärtäminen ja tukeminen olla helpompaa, eikä sinun tarvitse jäädä yksin haasteidesi kanssa. Tällainen vuorovaikutus, jossa koet itsesi kuulluksi ja ymmärretyksi, tukee psyykkistä hyvinvointia sekä saattaa edesauttaa emotionaalisen tasapainon palautumista.

Tiedottaminen

Järjestämme informatiivisia webinaareja, joissa asiantuntijat, jotka edustavat erilaisia sosiaali- ja julkisia tahoja, kertovat saatavilla olevista palveluista. Voit osallistua näihin webinaareihin mistä päin Suomea tahansa. Webinaarin jälkeen sinulla on mahdollisuus esittää kysymyksiä asiantuntijalle.

​

Julkaisemme tiedot tulevista webinaareista Telegram- kanavallamme sekä muualla somessa. Liity mukaan pysyäksesi ajan tasalla siitä, mistä voit saada ilmaista apua Suomessa.

Kehittämistyö

Täältä löydät tietoa Fenix Finlandin vapaaehtoisasiantuntijoiden kehittämistä ja räätälöimistä ohjelmista. Valmiit ohjelmat eivät aina pysty täysin vastaamaan kaikkien asiakkaidemme yksilöllisiä tarpeita, joten etsimme jatkuvasti tuoreita lähestymistapoja sekä kehitämme ja mukautamme uusia ohjelmia, jotta voisimme tarjota tehokkaampaa tukea ja vastata mahdollisimman osuvasti ihmisten tarpeisiin. Ohjelmien kehittäminen ja mukauttaminen tarjoaa myös vapaaehtoisillemme mahdollisuuden hyödyntää potentiaaliansa laajasti ja täysipainoisesti. Olemme aina avoimia uusille ideoille!